Sakit kepala sebelah atau Migrain adalah sakit kepala yang terasa berdenyut pada satu sisi kepala. Migrain dapat menimbulkan gejala lain, seperti mual, muntah, serta sensitif terhadap cahaya atau suara. Serangan migrain dengan rasa nyeri yang mengganggu dapat berlangsung selama beberapa jam atau beberapa hari.

Beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan sakit kepala sebelah hingga ke leher di antaranya:

Konsultasi Berdasarkan Keluhan

Sakit Kepala Sebelah Hingga Leher

1. Myofascial pain syndrome

Myofascial pain syndrome atau nyeri myofascial adalah gangguan nyeri kronis yang mempengaruhi persendian dan otot (muskuloskeletal).

Nyeri myofascial dicirikan dengan adanya titik trigger point di otot yang sangat nyeri bila ditekan dan dapat menghasilkan nyeri yang menjalar (reffered pain). Penyebab dari nyeri myofascial biasanya disebabkan karena gangguan metabolisme otot yang terjadi karena otot kelelahan. Gangguan postur tubuh, skoliosis, defisiensi vitamin, gangguan tidur, posisi tidur yang jelek, posisi kerja yang buruk, sering memakai sepatu dengan hak tinggi merupakan penyebab migrain.

Gejala dari nyeri myofascial bisa muncul di sekujur tubuh dari kepala sampai kaki. Di daerah leher, nyeri ini sering mengakibatkan terjadinya nyeri kepala, migraine, leher tegang, vertigo, nyeri bahu sampai tangan (yang sering disalahartikan dengan asam urat). Di daerah punggung, nyeri ini sering mengakibatkan terjadinya nyeri pinggang, nyeri menjalar sampai kaki.

2. Sakit kepala tegang (tension headache)

Sakit kepala tegang (tension headache) adalah sakit kepala pada salah satu atau kedua sisi kepala, otot leher menegang, dan terdapat tekanan di belakang mata. Sakit kepala tegang dapat berlangsung selama beberapa menit, jam, hingga beberapa hari. Gejala umum yang timbul akibat sakit kepala tegang yaitu nyeri ringan hingga sedang di salah satu sisi kepala, kesulitan untuk beristirahat, mudah lelah, dan kesulitan untuk fokus.

Sakit Kepala Sebelah Hingga Leher

Terkadang sakit kepala sebelah kanan yang muncul mendadak sulit untuk dicegah, terutama jika tidak diketahui pasti apa penyebabnya. Namun hal-hal berikut dapat dilakukan untuk meringankan gejala sakit kepala sebelah:

  • Atasi stress.
  • Tidur yang cukup (sekitar 7-8 jam).
  • Minum air putih cukup supaya terhindar dari dehidrasi yang biasanya menjadi salah satu pemicu sakit kepala.
  • Batasi konsumsi alkohol dan kafein, karena kedua zat tersebut dapat memicu timbulnya sakit kepala.
  • Olahraga secara teratur dapat mengurangi stress dan melenturkan otot serta membuat tubuh menjadi lebih bugar.
  • Makan dengan teratur Hindari melewatkan waktu makan, sebab hal itu dapat memicu munculnya sakit kepala.
  • Perbaiki posisi kerja dan posisi tidur, serta hindari pemakaian sepatu ber hak tinggi dalam waktu lama.
Sakit Kepala Sebelah Hingga Leher

Penanganan Migrain Spine Sehat

Spine Sehat menyediakan pengobatan yang tepat untuk mengatasi migrain. Penanganan yang dapat dilakukan terhadap migraine adalah berupa Fisioterapi dan Chiropractic, serta obat penghilang nyeri yang bersifat sementara. Terapi yang dilakukan berupa trigger point terapi dan soft tissue massage, disertai bantuan alat fisioterapi dengan tujuan melenturkan kembali otot yang kaku, melancarakan aliran darah sehingga meredakan nyeri myofascial yang muncul.

Otot merupakan penunjang tulang belakang dan setiap ruas tulang dihubungkan oleh persendian, maka dari itu persendian yang kaku dan bergeser karena tertarik oleh otot yang kaku juga harus dikembalikan ke posisinya melalui koreksi atau adjustment. Tindakan ini akan dilakukan oleh chiropractor Spine Sehat, dan melalui pemeriksaan gerak sendi yang tepat. Pemeriksaan penunjang seperti rontgent tulang belakang bagian leher dibutuhkan untuk melihat lebih detail pergeseran tulang belakang yang terjadi.

Punya Keluhan Sakit Kepala Sebelah? Segera Konsultasikan Pada Kami dan Dapatkan Penanganan yang Tepat dari Chiropractor Spine Sehat!


Artikel Pilihan Lainnya

Sakit Leher dan Cara Tepat Menanganinya
Sakit Leher dan Cara Tepat Menanganinya

Sakit leher terjadi pada area leher dari atas bahu hingga ba...
Read More

Olahraga Penyebab Sakit Pinggang
Olahraga Penyebab Sakit Pinggang

Sakit pinggang dapat menjadi keluhan yang mengganggu aktivit...
Read More

Sakit Pinggang Mengganggu Aktivitas Seksual
Sakit Pinggang Mengganggu Aktivitas Seksual

Seksualitas merupakan bagian penting yang tak terpisahkan da...
Read More

Penyebab Sakit Punggung Pada Anak
Penyebab Sakit Punggung Pada Anak

Pergi ke sekolah merupakan hal yang menyenangkan buat anak u...
Read More

Tips Liburan Seru Tanpa Sakit
Tips Liburan Seru Tanpa Sakit

Libur sekolah sudah dekat. Berwisata merupakan salah satu pi...
Read More


We are the best Solution
for Your Problem